9/5星期六，雙和分會的【做自己人生的GPS】系列講座正式啟動第一堂課【幸福人生方程式】。

此系列為護法總會服務處與法鼓山人文社會基金會合辦，針對已入、將入職場的中壯年與青少年，由心六倫團隊中，各領域事業有成的講師，在不同議題分享人生經驗。本次已是第五梯次的講座，由雙和分會所承辦。

近中午時，雙和分會的義工便開始集合再次確認流程。下午01:30分活動就在主持人張啟珊活潑流暢的引導下，開始課程。

講師林知美老師本身為美國合格會計師，曾在多家知名外商擔任資深經理、副總。其從學界、商界及宗教界不同領域意見領袖的說法切入主題，再援引統計資料，佐證幸福對當代人們的重要性。接著從幸福的意義與如何感受快樂兩個面象切入，引起學員對幸福的理解與思索。並透過簡單的轉念練習，讓學員體會僅是不同的思考措詞，就能改變我們對處境的看法，讓我們能從更正向的角度來面對處境，進而重塑既有的神經迴路，改變思帷慣性。

課程中不時穿插著小組討論及大堂分享，讓學員能討論彼此的想法與未來如何改善。進一步地刺激學員從前一刻的聞，這一刻的思到未來進一步的修，並感受不同背景學員的不同看法。

整個活動在4點半左右結束，演本法師分享自身成長與英國求學的經驗，並期勉悅眾能繼續保持現在團結和合的氛圍，持續累積經驗，一起繼續朝著心中所嚮往的目標前進。