【法喜】悅眾禪修營心得分享
本次能參加悅眾禪七真的覺得很有福報,因新冠疫情影響本次只錄取80位,報名序號排在百號之後的我,本想大概沒有因緣了,突然在11月中旬接到後補通知,真的很開心,當下就要及時把握因緣趕快回覆參加,再發願祈求佛菩薩加持,能讓我順利無礙的去參加悅眾禪修營,分會的菩薩更說要開車載我去天南寺報到,心裡真是感恩。參加的前一天還是很忙碌,分會的事情處理完已是下午6點多,外面下著綿綿細雨而工作的事還沒處理完成,但我不放棄告訴自已一定要去參加禪修營,先進公司處理完工作的事已晚上10點半,回到家已接近11點鐘,然後整理行李,隔天早上再去拜訪客戶後已近中午,接著就趕去天南寺報到。

第一天報到時手機就繳交保管,此時的我跟外界的事情已是完全斷訊~放下萬緣,身心猶如「大死一番」。天南寺的環境及風景讓我覺得置身在佛國淨土之中,心裡真的很愉悅。從未參加過禪七,只有一次禪一經驗的我第一天真的很糗很新鮮~聽到打板聲就趕到禪堂,到禪堂後發現怎麼沒人,我就很緊張又要禁語,後來還是鼓起勇氣跑去低聲的問打板的外護菩薩,原來是通知收坡的訊號,真是哭笑不得,於是就把所有張貼的注意事項全看一遍,第一天就在摸索,於是就了解了所有規則。

參加禪修營每天的作息都很規律正常,早上5點起板就到禪堂報到,做八式動禪、打坐、早齋、出坡、看師父對悅眾開示的影片,上午、下午、晚上都有聖嚴師父的開示影片,下午瑜珈運動、打坐,每天過的都很充實,聖嚴師父開示影片第一天就說四聖諦:苦、集、滅、道,人一生為什麼覺得苦、有煩惱都是貪瞋癡及太執著,需透過修行而得解脫。聖嚴師父開示對佛法需要有信心,信心來自對佛法的體驗及受用,法在恭敬中求。

出離心
1. 願菩提:發願利益一切眾生
2. 行菩提:廣結善緣積功累德
3. 勝義菩提(空性):奉獻不求回饋
更講到「因緣、性空」。因緣有,要把握;自性空,不執著
提昇自我的方法:成就他人、淡化自己、消融自我
打坐禪修需運用方法,16字箴言:身在哪裏,心在哪裡,清楚放鬆,全身放鬆。隨息、數息、放鬆等。師父開示默照「默」是安定,「照」是清清楚楚,提醒我們隨時提起方法覺照;在經行這支香,先自然的走、再到快步走、再加快、暫停、再到慢步經行,每走一步都是新的一步,整個過程當中我體會到能走路要感恩、要惜福,自己是多麼有福報,有多少人是無法走路躺在床上或是坐輪椅、拿拐杖;自由香時我在拜佛,監香法師提醒要慢慢的拜佛,我觀想著自己像一片葉子,輕輕、慢慢、緩緩的拜下,我並對自己說:我慚愧、我懺悔,自己在跟人的互動過程當中,不小心傷到人或讓人起煩惱;在吃飯禪也運用方法觀想這一頓飯來之不易,有外護及大寮菩薩的用心準備,還有農夫辛勤的耕種等等,禪七的過程中,讓我覺照到對人、事、物都心存感恩惜福。
最後一天,願菩提:發願利益一切眾生師父的開示影片談到對悅眾的感恩與回饋,讓我們都覺得很感動,應該是我們要感恩才對,悅眾的責任要修學佛法、弘揚佛法、護持佛法,很感恩護法總會服務處的全體法師、天南寺的法師及專職義工菩薩的付出讓我收穫滿滿,未來更要精進努力學習護持道場。