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2021-03-22
聖嚴師父的開示,每天都在6次以上,從佛法的種類,修行的次第,禪修的態度、觀念、方法。解脫道與生死道、菩提道的差異。厭離心與出離心導致到不戀生死和不厭生死。從觀呼吸的隨息、數息,進而默照。從収心、攝心、安心、放心,來讓散亂心成集中心,進而統一心。七天從早到晚的開示,師父的傳法,好像是在跟時間賽跑。佛法如杖,段段皆金,師父遺教的感覺一直跑出來。
2020-12-23
在靜寂的每支香中,對身心靈是一場場不同的適應與體證,過程裡,發現每支香中共同的了悟點,就是自己想要減少不舒適的欲念一如水中之月
2020-12-23
打坐禪修需運用方法,16字箴言:身在哪裏,心在哪裡,清楚放鬆,全身放鬆。隨息、數息、放鬆等。師父開示默照「默」是安定,「照」是清清楚楚,
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