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【失眠、焦慮、憂鬱講座】第二場：焦慮

活動資訊

活動單位 心靈環保學習中心
活動網址 https://csd.ddm.org.tw/
活動日期及時間 2026/10/31～2026/10/31，14:00～16:00
活動對象
活動地點
心靈環保學習中心 (台北市大安區羅斯福路二段95號2樓)
愈躺愈清醒，愈想愈不對勁，想放鬆卻更緊繃？！ 身心發出的訊息，可能具有某種特殊意義。 精神科醫師從失眠、焦慮、憂鬱三大現代人常見困擾， 與大家分享其症狀背後的成因， 透過正視與理解， 以真誠接納與包容的心，溫柔引導生命走出幽谷。
  • 報名時間
    2026-09-15，10:00 ~ 2026-10-31，16:00

活動場次

第一場
【失眠、焦慮、憂鬱講座】第二場：焦慮
日期 時間 地點 加入Google日曆
2026-10-31 14:00~16:00 心靈環保學習中心 加入
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