「金剛經生活講座」課程於10月14日圓滿完成，至今仍舊念念不忘這10週充實的學習經驗。
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印象最深刻是常一法師說明「默照五不」方法，就是看到不想、聽到不想、不給名字、不比較、不形容，法師簡化後面三項統稱「想都不想」，在日常生活中用這樣的方法安定專注，清楚覺察，當有念頭「知道」即是我相，保持覺照。
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上課後我時常運用法師的這段話在生活中，例如在市場購物對方態度不佳，或是遇到不禮讓行人的汽車，我會提醒自己專注在呼吸上，而不去在意對方的態度，保持情緒不受事件影響。若是遇到情緒無法控制時，便聽聖嚴師父的開示，轉移情緒的注意力，同時又能讓身心安頓。
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課堂用書為聖嚴師父著作的「福慧自在」《金剛經》講記與《金剛經》生活的目的，隨時運用在生活上，讓生活時時好修行。

在每堂課開始全班念誦《金剛經》的殊勝也令我難忘，由於學佛時間剛滿一年，這是我第一次念誦《金剛經》，猶記第一堂課誦經結巴跟不上速度，覺得經文很長怎麼還未結束，後來跟上大家後，專一恭敬誦經的殊勝感，覺察自己的內心是無比清淨。直到最後一堂課，常一法師說這是我們這期最後一次全班誦經了，心中依依不捨這段時間與全班150人共修《金剛經》的過程。
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最後要感謝新店分會全體悅眾們的高度執行力，從上課前完整的通知、課後佈達、以及彙整當天上課的重點，內容清楚有條理，身為關懷員的我只需要轉發通知，學員就能一目了然，我們即可將重點放在協助及關懷學員們的學習情況，鼓勵學員寫學習心得與全體分享。
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課堂中法師提到的參考書籍及影片，分會也會依著作權規定於下課後提供至群組，在眾多參考書目中，分會以沈家禎居士的「金剛經的研究」與大家結緣。

最令我讚嘆的就是開課後，悅眾們每天晚上帶領同學線上誦經，並在十堂講座結束後以師父的開示鼓勵大家：「聖嚴師父說，所謂定時做定課，是指在每天的同樣時段，做同樣的功課，是佛教徒的必修課。課誦叫做恆課，就是每天必須有的修持活動，不能間斷。」提供連結讓同學們在未來的日子每天自主誦經。
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十堂的講座，每個步驟的安排，都能感受到悅眾團隊的心意。期待新店分會還能再繼續舉辦更多講座課程，讓我們繼續讓佛法滋養，生活中有佛法，人生從此福慧自在。
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文／徐艷玲
圖／蔡麗華