炎炎夏日何處消暑？參加法鼓山「金剛經生活」系列講座，無疑是最好的心靈清涼處方箋。
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課程一開始的「靜心時間」就將夏日浮燥的心緒慢慢降溫。隨著僧團的莊嚴誦讀金剛經、更是讓我們的心慢慢的止靜於般若清涼海之中。
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課堂中常一法師用六祖「應無所住而生其心」的開悟故事，先啟發大家的興趣，更用六祖開悟的境界：「何期自性本自清淨！何期自性本不生滅！何期自性本自具足！何期自性本無動搖！何期自性能生萬法！」來揭示佛法須向自性心靈內求，只要撥去迷昧則清淨的自性就會彰顯。這是我們研讀金剛經的目的。

​課堂中，法師更善巧用現代人憂鬱症的影片與小組討論，帶我們深入了解心靈失𧗽所產生的影響。更用三祖僧璨大師信心銘的精要與默照五不：「看到不想、聽到不想、不給文字、不比較、不形容」開出了對症的心靈處方箋。告訴了我們「活在當下」、「維持正念」的重要性。
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最後，法師提出了兩項生活練習，讓金剛經不只是束之高閣的經文，更是可以應用在日常生活之中的修行法門。
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第一堂課就這麼精彩而受用，今天共有一百三十多位同學一起共修，大家都認真的聽講、作筆記。甚至還有課前場佈、課後善後的出坡體驗。真的是福慧並進非常棒的一堂課。
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期待後續每一堂課程的精彩內容，同時非常感恩本次課程的用心規劃。
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文／郭天一
圖／蔡麗華