願解如來真實義

​「應無所住而生其心」、「無我相、無人相、無眾生相、無壽者相 」，這些耳熟能詳的《金剛經》金句，《佛陀》所說真義是什麼呢？《金剛經》在說什麼呢？什麼是《金剛經》的生活觀？如何在日常生活中行持《金剛經》？
​
法鼓山護法總會服務處常一法師應重陽分會邀請，於十二月八日開始於每週五下午，連續進行為期九堂課的《金剛經》經典講座，將深入淺出的引導學員，開展《金剛經》的思惟，學習以《金剛經》為觀念，禪修為方法，領悟無住生心的安心之道！

有願就有力，善願必成

​重陽分會這場講座是法師第4場《金剛經》講座，學員請問法師，以何因緣開講《金剛經》，法師說：除因法門相應外，亦願效仿《道綽大師》，發願講說二百部《觀無量壽經》之宏願，一門深入講說《金剛經》。

不識本心，學法無益

​接著就五祖與六祖對話：「《六祖壇經》記載，五祖弘忍為惠能說《金剛經》至『應無所住而生其心』.........祖知悟本性，謂惠能曰：『不識本心，學法無益；若識自本心，見自本性，即名丈夫、天人師、佛。』」
​
法師說：「佛法學習切勿盲修瞎練，要以正確知見為引導，欲識本心，則需深入教理學習。猶如閱讀使用說明書。讀後轉換為自己生活練習上的方法，來面對處理以至消融超越問題。」
​

觀賞影片-越來越多人患上憂鬱症

​快樂與痛苦共存在人腦同一機制天平上！為求解除痛苦，尋求傾向天平一端，以物質滿足為快樂。如此因循不已，人腦的開發受制於物質進步，多處於原始狀態，人腦趕不上電腦，淨化趕不上世界變化，最後走上憂鬱。
​
法師提到探討問題原因是，希望大家能經由佛法學習，找到相應法門，從中獲得啟發，尋得法喜與快樂。因為佛法大義，非關文字。在識自本心，見自本性。所有快樂就在我們內心本具，不假外求。

生活練習

​▶️為什麼要有生活練習？
法師說：追求快樂方法很多，但現代人用的方法是錯誤的，透過修行，追求快樂是有方法、有路徑，如同使用說明書。所以上課內容除經文解說外，還有方法分享，在生活上練習才有助益。
​
▶️念頭即是我相-凡所有相皆是虛妄
​
▶️生活練習（一）以禪修方法：
每天早上醒來後....
1. 保持默與照：安定專注、清楚覺察
2. 念頭一起：知道「念頭即是我相」
3. 根境識開始運作：保持覺照-凡所有相：皆是虛妄。
學習金剛經智慧，體驗金句與金剛經智慧。
​
▶️學習默照〈五不〉：
在生活上練習，看到不想 、聽到不想，不給名字、不給比較、不給形容，以直觀方式對境減少煩惱。
​
▶️生活練習（二）念佛法門：念聖號
早上持誦108遍佛菩薩聖號，讓自己處在清淨安定狀態。

發願

​每天一起床就發願，讓自己一整天保持清淨安定。
願文：弟子000 發願 “存好心、說好話、做好事”、廣結善緣、廣種福田。

​定課

​以默照的方式（專注、安定、覺察）做定課，誦經持咒、念佛號。
​

法門無高下-問自根性

​最後，法師以印光大師文鈔：「觀音反聞聞自性之耳根圓通法門與大勢至菩薩念佛法門，勉勵學員法門無高下，依自己根性選擇，能夠在生活上練習，達到即淨而禪，就是自己的法門。」
​
提起智慧與勇氣，走一條跟別人不一樣的路，讓自己有從此岸到彼岸的機會。
​

文／李雪卿
圖／重陽分會